Sejarah hari INTROVERT sedunia 2 januari

Salam semuanyaaa..., hari ini adalah hari INTROVERT bukan ? kalian tahu tidak apa itu hari INTROVERT ? hari introvert adalah hari untuk memahami para introvert di seluruh dunia dengan lebih baik dengan memberikan mereka ruang yang mereka butuhkan. Nah.. kalian pasti penasaran apa sih itu introvert ? 

Jadi introvert adalah jenis kepribadian yang suka menyendiri, introvert cenderung  menarik diri, pendiam, tenang, suka menyendiri, dan tidak tergesa - gesa atau berhati - hati. Nah... biasanya orang introvert itu lebih sering menyendiri. Tetapi kalian penasaran tidak, sejarah dari hari introvert itu ? 

Jadi melansir nasional saat ini, selasa { 2/1/2024 } hari introvert sedunia berasal dari psikolog jerman dan penulis buku 'Happly Introverted Ever After' Felicitas Heyne. pada 20 september 2011, Heyne menuliskan sebuah blog dengan judul "Here's Why We Need a World Introvert Day" di website miliknya 'iPersonic'. Artikel ini kemudian menarik minat baca banyak orang di dunia dan mendorong terciptanya hari khusus kaum introvert.

Dalam tulisannya, ia mengatakan sudah saatnya kesadaran dunia ditingkatkan soal introvert. Dia menyoroti beberapa diskriminasi yang dihadapi para introvert karena sikap mereka yang tertutup dan menyesali rendahnya apresiasi terhadap introvert oleh masyarakat umum.

Heyne menyarankan agar hari Introvert sedunia dibuat dan dirayakan pada tanggal 2 januari. Dia memilih tanggal itu bukan tanpa alasan. 2 januari sebagai hari introvert sedunia didasari karena para introvert di seluruh dunia sedang 'Menarik Napas Dalam - Dalam' di tengah maraton liburan yang melelahkan, dimulai dengan Natal dan berakhir pada Tahun Baru.

Psikiater Swiss Carl Gustav Jung adalah salah satu orang pertama yang mendefinisikan introversi sebagai sebuah konsep dalam konteks psikologis. Dalam bukunya yang terbit tahun 1921, 'Psychological types' dia berteori bahwa setiap manusia terbagi dalam dua kategori; introvert atau ekstrovert.

Ia mengklaim bahwa introvert fokus pada dunia internal refleksi, mimpi, dan visi yang bisa membuat mereka tidak tertarik untuk mengikuti aktivitas orang lain. Sejak itu semakin banyak psikolog yang mengembangkan teori yang lebih luas tentang Introvert dan Introversi.

Begitulah Sejarah hari introvert sedunia yang jatuh pada tanggal 2 januari. Selamat merayakan dan beristirahat untuk kaum Introvert sedunia...!!!

4.5

Read More

Pengertian SELF HARM - bukasitusmu

Jaman sekarang ramai sekali orang - orang yang melakukan SELF HARM, terutama di kalangan REMAJA. Biasanya orang - orang melakukannya guna menenangkan diri. Apapun tujuannya, SELF HARM bukan hal yang tepat. Apa itu SELF HARM? SELF HARM atau SELF INJURY adalah tindakan menyakiti diri sendiri yang dilakukan karena beberapa factor negative. 

Terkadang SELF HARM dilakukan tanpa sadar. Seperti ketika merasa takut, panik, dan gelisah dengan tidak sadar tubuh secara reflex membuat gerakan - gerakan menenangkan diri dengan menggigit bibir atau mencubit tangan. Dan saat ini yang paling banyak dilakukan oleh para remaja adalah menyayat anggota tubuh [ CUTTING ]. 

Kira - kira Apa factor SELF HARM dilakukan ? beberapa orang melakukan SELF HARM karena sedang stress, merasa putus asa, mendapat banyak kritik, depressi, kesepian, dan masih banyak factor lain yang memicu seseorang melakukan tindakan menyakiti diri.

Diantara banyaknya factor tindakan SELF HARM, ada satu factor unik yang bagus untuk di bahas. Beberapa orang menyakiti dirinya sendiri hanya untuk ikut - ikutan, bahkan menyebutnya sebagai TREN. Dimana akal sehat mereka? SELF HARM bisa diatasi asal ada kemauan untuk menghentikannya. 

Ada beberapa cara mengatasinya;

1. Pergi ke psikolog dan konsultasi pada dokter agar tidak parah.

2. Bercerita tentang apa yang sedang dirasakan untuk mencegah perilaku self harm.

3. SELF LOVE atau mencintai diri sendiri dengan mulai mengenali diri sendiri, tidak                                  membandingkan diri dengan orang lain, dan bergaul dengan orang2 baik. Juga, dukungan dari                orang2 terdekat sangat berpengaruh untuk diri sendiri.

Hal mengerikan bisa terjadi karena perilaku SELF HARM, terutama jika parah bisa memunculkan keinginan untuk bunuh diri. NAUZDUBILLAH. Kita bisa menghindari perilaku SELF HARM dengan menghindari stress, caranya bisa dengan bercerita kepada orang yang dapat di percaya, seperti keluarga, saudara, atau bisa juga dengan menulis buku harian.

Kita yang tidak melakukan SELF HARM harus lebih peduli sekitar, terutama ketika kita melihat adanya perilaku SELF HARM pada orang disekitar kita. Dan untuk kalian yang sering menyakiti diri sendiri, segeralah berhenti!

NOT  SELF HARM  BUT  SELF LOVE !

4.5

Read More